Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam utuh
Kalori & informasi gizi
dengan kulit, dipanggang tanpa saus
239
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 239 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 3,4 g 17%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 55 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 69 g | 0 g | 36 g |
Makanan serupa
- Ayam utuh mentahutuh, mentah230 kcal / 100 g
- Ayam utuh pakan jagungpanggang, daging dan kulit215 kcal / 100 g
- Ayam panggangdaging saja, mentah111 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Paha ayamseperempat, dengan punggung dan kulit, dipanggang tanpa saus231 kcal / 100 g
- Daging ayambroiler, hanya daging, dipanggang190 kcal / 100 g
- Kalkun utuhtanpa kulit, mentah109 kcal / 100 g
- Daging ayam dengan kulitayam kebiri, panggang229 kcal / 100 g
- Kalkunutuh, dengan kulit, mentah137 kcal / 100 g
- Dada ayamdada, dengan daging dan kulit, dipanggang189 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam utuh
Berapa kalori dalam 100 g Ayam utuh?
100 g Ayam utuh mengandung 239 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam utuh?
50 g Ayam utuh mengandung 120 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam utuh?
150 g Ayam utuh mengandung 359 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam utuh?
200 g Ayam utuh mengandung 478 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam utuh?
250 g Ayam utuh mengandung 598 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Sumber: portfir 245 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
