Ha koll på vad du har på tallriken
Yoghurt
Kalorier och näringsvärden
min. 10 % fett, sötad
152
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Kolh.15 g
Fett8,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 152 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 8,2 g 10%
- Mättat fett 5,5 g 28%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 14 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4,4 g | 15 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,2 g | 7,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6,6 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 8,9 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 11 g | 36 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Grekisk yoghurt0 % fett51 kcal / 100 g
- Naturell yoghurtfettsnål63 kcal / 100 g
- Fettfri yoghurtnaturell
- Smaksatt yoghurtmed tillsatt frukt, hög fetthalt (>5 %)115 kcal / 100 g
- Yoghurt med låg fetthaltminst 1,5 % till högst 1,8 % fett62 kcal / 100 g
- Drickyoghurtminst 3,5 % fett, med fruktberedning, sötad96 kcal / 100 g
- Yoghurtdryckmed sötningsmedel24 kcal / 100 g
- Jordgubbsyoghurtstandardmjölk120 kcal / 100 g
- Fruktyoghurtrik/medelhavsstil, 6-9% fett, med fruktsmak132 kcal / 100 g
- Gräddyoghurtmed frukt141 kcal / 100 g
Frågor om Yoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt innehåller 152 kcal, med 4,4 g protein, 15 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt innehåller 76 kcal, med 2,2 g protein, 7,3 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt innehåller 228 kcal, med 6,6 g protein, 22 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt innehåller 304 kcal, med 8,9 g protein, 29 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt innehåller 380 kcal, med 11 g protein, 36 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: BLS (Germany) M2N6400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
