Ha koll på vad du har på tallriken

Yoghurt

Kalorier och näringsvärden

mellanmjölk, naturell, sötad

kalorierkcal per 100 g

Protein4,7 g

Kolh.13 g

Fett2,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	91	4,7 g	13 g	2,1 g
50 g	50 g	46	2,4 g	6,6 g	1,1 g
150 g	150 g	137	7,1 g	20 g	3,2 g
200 g	200 g	182	9,4 g	26 g	4,2 g
250 g	250 g	228	12 g	33 g	5,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt innehåller 91 kcal, med 4,7 g protein, 13 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt innehåller 46 kcal, med 2,4 g protein, 6,6 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt innehåller 137 kcal, med 7,1 g protein, 20 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt innehåller 182 kcal, med 9,4 g protein, 26 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt innehåller 228 kcal, med 12 g protein, 33 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Källa: portfir 70 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat