Ha koll på vad du har på tallriken
Yoghurt
Kalorier och näringsvärden
mellanfet
50
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Kolh.4,3 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 4,3 g 2%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 4,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,2 g | 4,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,3 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,4 g | 8,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 11 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Grekisk yoghurt0 % fett51 kcal / 100 g
- Naturell yoghurtfettsnål63 kcal / 100 g
- Fettfri yoghurtnaturell
- Yoghurt med låg fetthaltminst 1,5 % till högst 1,8 % fett62 kcal / 100 g
- Turkisk yoghurt4 % fett69 kcal / 100 g
- Vaniljyoghurt med låg fetthalt72 kcal / 100 g
- Yogurt2-3,9% fett, vaniljsmak88 kcal / 100 g
- Fettfri vaniljyoghurtfettfri
- Fruktyoghurtfettfri, 0-0,5% fett81 kcal / 100 g
- Bioyoghurtnaturlig
Frågor om Yoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt innehåller 50 kcal, med 4,2 g protein, 4,3 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt innehåller 25 kcal, med 2,1 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt innehåller 75 kcal, med 6,3 g protein, 6,5 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt innehåller 100 kcal, med 8,4 g protein, 8,6 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt innehåller 125 kcal, med 11 g protein, 11 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1502 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
