Ha koll på vad du har på tallriken
Vitt bröd med tillsatt fiber
Kalorier och näringsvärden
med tillsatt fiber
224
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Kolh.45 g
Fett2,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 224 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kolhydrater 45 g 16%
- Fett 2,2 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 4,8 g 17%
- Sockerarter 3,5 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotensyra (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,19 mg 21%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 7 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 8,7 g | 45 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,4 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 13 g | 68 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 17 g | 90 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 22 g | 113 g | 5,5 g |
Liknande livsmedel
- Vitt brödindustriellt tillverkat, rostat290 kcal / 100 g
- Vitt premiembröd230 kcal / 100 g
- Osötat vitt brödca 2,5 % fibrer, typ italienskt bröd256 kcal / 100 g
- Vetebrödmed fibrer255 kcal / 100 g
- Fiberrikt knäckebröd350 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödindustriellt tillverkat, med tillsatt fiber samt vitamin B1, B3, B6 och E, järn och zink251 kcal / 100 g
- Ljust bröd av Jackaroo-mjölkommersiellt tillverkat, tillsatt vitamin B1, folat och Fe251 kcal / 100 g
- Mjukt tunt vitt mjölkbrödca 4 % fibrer, typ tunnbröd280 kcal / 100 g
- Sprött vitt bröd med skorpaoskivad, färsk, stor247 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med korn3 % fibrer240 kcal / 100 g
Frågor om Vitt bröd med tillsatt fiber
Hur många kalorier innehåller 100 g Vitt bröd med tillsatt fiber?
100 g Vitt bröd med tillsatt fiber innehåller 224 kcal, med 8,7 g protein, 45 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vitt bröd med tillsatt fiber?
50 g Vitt bröd med tillsatt fiber innehåller 112 kcal, med 4,4 g protein, 23 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vitt bröd med tillsatt fiber?
150 g Vitt bröd med tillsatt fiber innehåller 336 kcal, med 13 g protein, 68 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vitt bröd med tillsatt fiber?
200 g Vitt bröd med tillsatt fiber innehåller 448 kcal, med 17 g protein, 90 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vitt bröd med tillsatt fiber?
250 g Vitt bröd med tillsatt fiber innehåller 560 kcal, med 22 g protein, 113 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-1003 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
