Ha koll på vad du har på tallriken
Vitt bröd med tillsatt fiber, rostat
Kalorier och näringsvärden
med tillsatt fiber, rostat
266
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.54 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 266 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 54 g 20%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 5,7 g 20%
- Sockerarter 4,2 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotensyra (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 4,2 µg 14%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Järn 2,4 mg 13%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,23 mg 26%
- Mangan 1,3 mg 58%
- Selen 8 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 10 g | 54 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,2 g | 27 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 16 g | 81 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 21 g | 107 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 26 g | 134 g | 6,5 g |
Liknande livsmedel
- Vitt brödindustriellt tillverkat, rostat290 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödrostat255 kcal / 100 g
- Kommersiellt vitt bröd rostatkommersiell, rostat288 kcal / 100 g
- Formfranskarostat
- Italienskt vitt brödkommersiellt tillverkad, rostad304 kcal / 100 g
- Grovbrödrostat266 kcal / 100 g
- Rostat franskbröd eller wienerbrödinkluderar surdeg319 kcal / 100 g
- Fullkornsrostbröd av veterostat292 kcal / 100 g
- Vitt Jackaroo-brödkommersiellt tillverkad, tillsatt vitamin B1, folat och järn, rostat296 kcal / 100 g
- Toast av veteblandningrostat297 kcal / 100 g
Frågor om Vitt bröd med tillsatt fiber, rostat
Hur många kalorier innehåller 100 g Vitt bröd med tillsatt fiber, rostat?
100 g Vitt bröd med tillsatt fiber, rostat innehåller 266 kcal, med 10 g protein, 54 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vitt bröd med tillsatt fiber, rostat?
50 g Vitt bröd med tillsatt fiber, rostat innehåller 133 kcal, med 5,2 g protein, 27 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vitt bröd med tillsatt fiber, rostat?
150 g Vitt bröd med tillsatt fiber, rostat innehåller 399 kcal, med 16 g protein, 81 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vitt bröd med tillsatt fiber, rostat?
200 g Vitt bröd med tillsatt fiber, rostat innehåller 532 kcal, med 21 g protein, 107 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vitt bröd med tillsatt fiber, rostat?
250 g Vitt bröd med tillsatt fiber, rostat innehåller 665 kcal, med 26 g protein, 134 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-1004 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
