Ha koll på vad du har på tallriken
torkad agar tång
Kalorier och näringsvärden
torkad
306
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Kolh.73 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 306 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 73 g 27%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 7,7 g 28%
- Sockerarter 3 g —
- Natrium 102 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 24,4 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 3 mg 60%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 580 µg 145%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 63,3 mg 12%
Mineraler
- Kalcium 625 mg 48%
- Järn 21,4 mg 119%
- Magnesium 770 mg 183%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 1125 mg 24%
- Zink 5,8 mg 53%
- Koppar 0,61 mg 68%
- Mangan 4,3 mg 187%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 36000 µg 24000%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 6,2 g | 73 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3,1 g | 37 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 9,3 g | 110 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 12 g | 146 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 16 g | 183 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Agar-agartångtorkad336 kcal / 100 g
- Agartångrå26 kcal / 100 g
- Agar-agarpulver336 kcal / 100 g
- Torkad spirulinatångtorkad290 kcal / 100 g
- Torkad dulse-tångdulse, laver, nori, torkad217 kcal / 100 g
- Gracilaria-tångtorkad eller dehydrerad232 kcal / 100 g
- Kelp-tångrå43 kcal / 100 g
- Kanadensisk odlad emi-tsunomata tångtorkad259 kcal / 100 g
Frågor om torkad agar tång
Hur många kalorier innehåller 100 g torkad agar tång?
100 g torkad agar tång innehåller 306 kcal, med 6,2 g protein, 73 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g torkad agar tång?
50 g torkad agar tång innehåller 153 kcal, med 3,1 g protein, 37 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g torkad agar tång?
150 g torkad agar tång innehåller 459 kcal, med 9,3 g protein, 110 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g torkad agar tång?
200 g torkad agar tång innehåller 612 kcal, med 12 g protein, 146 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g torkad agar tång?
250 g torkad agar tång innehåller 765 kcal, med 16 g protein, 183 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170090 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
