Ha koll på vad du har på tallriken
Tomatsås med tomatbitar
Kalorier och näringsvärden
konserverad, med tomatbitar
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 32 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 5,7 g 2%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,4 g 5%
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 21,5 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,68 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 373 mg 8%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koppar 0,01 mg 2%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,3 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 1 portion | 244 g | 78 | 3,2 g | 14 g | 1 g |
| 2 portioner | 488 g | 156 | 6,4 g | 28 g | 1,9 g |
| ½ portion | 122 g | 39 | 1,6 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 732 g | 234 | 9,7 g | 42 g | 2,9 g |
| 4 portioner | 976 g | 312 | 13 g | 56 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3,3 g | 14 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Tomatsåskonserverad24 kcal / 100 g
- Tomatsås med lökkonserverad, med lök42 kcal / 100 g
- Grönsakstomatsåskonserverad, med lök, grön paprika och selleri41 kcal / 100 g
- Tomatjuice och fruktköttmogen, konserverad22 kcal / 100 g
- Konserverade tomaterröda, mogna, förpackade i tomatjuice16 kcal / 100 g
- Tomatpurékonserverad, tomatpuré halvreducerad 11%46 kcal / 100 g
- Tonfisk med grönsaker och tomatsåspå burk98 kcal / 100 g
- Krossad tomat på burk32 kcal / 100 g
- Tomatjuicekonserverad, tillsatt salt17 kcal / 100 g
- Tomat-chilisåspå flaska, tillsatt salt92 kcal / 100 g
Frågor om Tomatsås med tomatbitar
Hur många kalorier innehåller 100 g Tomatsås med tomatbitar?
100 g Tomatsås med tomatbitar innehåller 32 kcal, med 1,3 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (244 g) Tomatsås med tomatbitar?
1 portion (244 g) Tomatsås med tomatbitar innehåller 78 kcal, med 3,2 g protein, 14 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (488 g) Tomatsås med tomatbitar?
2 portioner (488 g) Tomatsås med tomatbitar innehåller 156 kcal, med 6,4 g protein, 28 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (122 g) Tomatsås med tomatbitar?
½ portion (122 g) Tomatsås med tomatbitar innehåller 39 kcal, med 1,6 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (732 g) Tomatsås med tomatbitar?
3 portioner (732 g) Tomatsås med tomatbitar innehåller 234 kcal, med 9,7 g protein, 42 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (976 g) Tomatsås med tomatbitar?
4 portioner (976 g) Tomatsås med tomatbitar innehåller 312 kcal, med 13 g protein, 56 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tomatsås med tomatbitar?
50 g Tomatsås med tomatbitar innehåller 16 kcal, med 0,7 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tomatsås med tomatbitar?
150 g Tomatsås med tomatbitar innehåller 48 kcal, med 2 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170463 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
