Ha koll på vad du har på tallriken

Tomatpuré

Kalorier och näringsvärden

konserverad

48
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.8,4 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 48 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Kolhydrater 8,4 g 3%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 3,3 g —
  • Natrium 168 mg 7%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 9 mg 10%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotensyra (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 19,9 mg 2%
  • Järn 0,6 mg 3%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 41,9 mg 3%
  • Kalium 798 mg 17%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koppar 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 0,4 µg 1%
  • Jod 2,2 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g481,5 g8,4 g0,2 g
50 g50 g240,8 g4,2 g0,1 g
150 g150 g712,3 g13 g0,3 g
200 g200 g953 g17 g0,4 g
250 g250 g1193,8 g21 g0,5 g

Frågor om Tomatpuré

Hur många kalorier innehåller 100 g Tomatpuré?

100 g Tomatpuré innehåller 48 kcal, med 1,5 g protein, 8,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tomatpuré?

50 g Tomatpuré innehåller 24 kcal, med 0,8 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tomatpuré?

150 g Tomatpuré innehåller 71 kcal, med 2,3 g protein, 13 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tomatpuré?

200 g Tomatpuré innehåller 95 kcal, med 3 g protein, 17 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tomatpuré?

250 g Tomatpuré innehåller 119 kcal, med 3,8 g protein, 21 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 20170 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat