Ha koll på vad du har på tallriken

Tomatkött

Kalorier och näringsvärden

utan skal, konserverad

23
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.3,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 23 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Kolhydrater 3,6 g 1%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sockerarter 3,2 g —
  • Natrium 27,1 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 165 µg 18%
  • Vitamin C 10,5 mg 12%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Järn 0,39 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g231,2 g3,6 g–
50 g50 g110,6 g1,8 g–
150 g150 g341,8 g5,4 g–
200 g200 g452,4 g7,3 g–
250 g250 g573 g9,1 g–

Frågor om Tomatkött

Hur många kalorier innehåller 100 g Tomatkött?

100 g Tomatkött innehåller 23 kcal, med 1,2 g protein, 3,6 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tomatkött?

50 g Tomatkött innehåller 11 kcal, med 0,6 g protein, 1,8 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tomatkött?

150 g Tomatkött innehåller 34 kcal, med 1,8 g protein, 5,4 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tomatkött?

200 g Tomatkött innehåller 45 kcal, med 2,4 g protein, 7,3 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tomatkött?

250 g Tomatkött innehåller 57 kcal, med 3 g protein, 9,1 g kolhydrater och – fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 20169 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat