Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverad tomat
Kalorier och näringsvärden
hela innehållet
19
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Kolh.3,8 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 19 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kolhydrater 3,8 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 3,8 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,57 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,1 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,7 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,2 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,8 g | 9,5 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade tomaterröda, mogna, förpackade i tomatjuice16 kcal / 100 g
- Tomatkonserv100 kcal / 100 g
- Tomatkonserverad19 kcal / 100 g
- Skalade tomater på burki saft, fasta och flytande beståndsdelar22 kcal / 100 g
- Skalade tomaterkonserverade18 kcal / 100 g
- Tomatsåskonserverad24 kcal / 100 g
- Krossad tomat på burk32 kcal / 100 g
- Tomatpuré77 kcal / 100 g
- Saft av hela tomaterkonserverade i tomatjuice, ej avrunna19 kcal / 100 g
- Tomaterkonserverade24 kcal / 100 g
Frågor om Konserverad tomat
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad tomat?
100 g Konserverad tomat innehåller 19 kcal, med 1,1 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad tomat?
50 g Konserverad tomat innehåller 10 kcal, med 0,6 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad tomat?
150 g Konserverad tomat innehåller 29 kcal, med 1,7 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Konserverad tomat?
200 g Konserverad tomat innehåller 38 kcal, med 2,2 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Konserverad tomat?
250 g Konserverad tomat innehåller 48 kcal, med 2,8 g protein, 9,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: CoFID (UK) 13-530 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
