Ha koll på vad du har på tallriken

Tomatpulver

Kalorier och näringsvärden

302
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.58 g
Fett0,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 302 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kolhydrater 58 g 21%
  • Fett 0,4 g 1%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 17 g 59%
  • Sockerarter 44 g —
  • Natrium 134 mg 6%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 862 µg 96%
  • Vitamin C 117 mg 130%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 12,3 mg 82%
  • Vitamin K 48,8 µg 41%
  • Tiamin (B1) 0,91 mg 76%
  • Riboflavin (B2) 0,76 mg 59%
  • Niacin (B3) 9,1 mg 57%
  • Pantotensyra (B5) 3,8 mg 75%
  • Vitamin B6 0,46 mg 27%
  • Folat (B9) 120 µg 30%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 166 mg 13%
  • Järn 4,6 mg 25%
  • Magnesium 178 mg 42%
  • Fosfor 295 mg 24%
  • Kalium 1927 mg 41%
  • Zink 1,7 mg 16%
  • Koppar 1,2 mg 138%
  • Mangan 2 mg 85%
  • Selen 5,3 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g30213 g58 g0,4 g
50 g50 g1516,5 g29 g0,2 g
150 g150 g45319 g87 g0,7 g
200 g200 g60426 g116 g0,9 g
250 g250 g75532 g146 g1,1 g

Frågor om Tomatpulver

Hur många kalorier innehåller 100 g Tomatpulver?

100 g Tomatpulver innehåller 302 kcal, med 13 g protein, 58 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tomatpulver?

50 g Tomatpulver innehåller 151 kcal, med 6,5 g protein, 29 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tomatpulver?

150 g Tomatpulver innehåller 453 kcal, med 19 g protein, 87 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tomatpulver?

200 g Tomatpulver innehåller 604 kcal, med 26 g protein, 116 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tomatpulver?

250 g Tomatpulver innehåller 755 kcal, med 32 g protein, 146 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 170461 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat