Ha koll på vad du har på tallriken
Swiss roll, sweetened with fructose
Kalorier och näringsvärden
247
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Kolh.51 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 247 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kolhydrater 51 g 19%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 1 g 3%
- Sockerarter 34 g —
- Natrium 152 mg 7%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 60,3 µg 7%
- Vitamin C 0,68 mg 1%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 18,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineraler
- Kalcium 127 mg 10%
- Järn 0,66 mg 4%
- Magnesium 6,9 mg 2%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 67,8 mg 1%
- Zink 0,45 mg 4%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jod 19,8 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 3,7 g | 51 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1,9 g | 26 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 5,6 g | 77 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 7,4 g | 102 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 9,3 g | 128 g | 6,2 g |
Liknande livsmedel
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Biscuit sweetened with fructose439 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
Frågor om Swiss roll, sweetened with fructose
Hur många kalorier innehåller 100 g Swiss roll, sweetened with fructose?
100 g Swiss roll, sweetened with fructose innehåller 247 kcal, med 3,7 g protein, 51 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Swiss roll, sweetened with fructose?
50 g Swiss roll, sweetened with fructose innehåller 124 kcal, med 1,9 g protein, 26 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Swiss roll, sweetened with fructose?
150 g Swiss roll, sweetened with fructose innehåller 371 kcal, med 5,6 g protein, 77 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Swiss roll, sweetened with fructose?
200 g Swiss roll, sweetened with fructose innehåller 494 kcal, med 7,4 g protein, 102 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Swiss roll, sweetened with fructose?
250 g Swiss roll, sweetened with fructose innehåller 618 kcal, med 9,3 g protein, 128 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31583 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
