Ha koll på vad du har på tallriken
Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 4,8 g 6%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 0,4 g —
- Natrium 236 mg 10%
- Kolesterol 183 mg 61%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 120 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Vitamin K 0,46 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 34,3 µg 9%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
Mineraler
- Kalcium 205 mg 16%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Fosfor 256 mg 20%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0,84 mg 8%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 17,4 µg 32%
- Jod 28,5 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 7,2 g | 25 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,6 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 11 g | 38 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 14 g | 50 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 18 g | 63 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust artificially sweetened421 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
Frågor om Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened
Hur många kalorier innehåller 100 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
100 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened innehåller 175 kcal, med 7,2 g protein, 25 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
50 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened innehåller 88 kcal, med 3,6 g protein, 13 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
150 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened innehåller 263 kcal, med 11 g protein, 38 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
200 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened innehåller 350 kcal, med 14 g protein, 50 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
250 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened innehåller 438 kcal, med 18 g protein, 63 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31571 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
