Ha koll på vad du har på tallriken
Taco shell, corn flour, baked, commercial
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 459 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kolhydrater 59 g 21%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 6,2 g 31%
- Fiber 4,6 g 16%
- Sockerarter 1,2 g —
- Natrium 389 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 101 mg 8%
- Järn 1,9 mg 10%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 7,1 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 3,5 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 11 g | 88 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 14 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 18 g | 146 g | 52 g |
Frågor om Taco shell, corn flour, baked, commercial
Hur många kalorier innehåller 100 g Taco shell, corn flour, baked, commercial?
100 g Taco shell, corn flour, baked, commercial innehåller 459 kcal, med 7,1 g protein, 59 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Taco shell, corn flour, baked, commercial?
50 g Taco shell, corn flour, baked, commercial innehåller 230 kcal, med 3,5 g protein, 29 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Taco shell, corn flour, baked, commercial?
150 g Taco shell, corn flour, baked, commercial innehåller 689 kcal, med 11 g protein, 88 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Taco shell, corn flour, baked, commercial?
200 g Taco shell, corn flour, baked, commercial innehåller 918 kcal, med 14 g protein, 117 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Taco shell, corn flour, baked, commercial?
250 g Taco shell, corn flour, baked, commercial innehåller 1148 kcal, med 18 g protein, 146 g kolhydrater och 52 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) E1054 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
