Ha koll på vad du har på tallriken
Chocolate swiss roll, gluten-free
Kalorier och näringsvärden
386
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Kolh.42 g
Fett21 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 386 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 8,3 g 41%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 31 g —
- Natrium 230 mg 10%
- Kolesterol 141 mg 47%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 141 µg 16%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin E 2,3 mg 16%
- Vitamin K 12,9 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
Mineraler
- Kalcium 140 mg 11%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 32,3 mg 8%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 0,91 mg 8%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 20,3 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5,7 g | 42 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,8 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8,5 g | 63 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 84 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 14 g | 105 g | 53 g |
Liknande livsmedel
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Frågor om Chocolate swiss roll, gluten-free
Hur många kalorier innehåller 100 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
100 g Chocolate swiss roll, gluten-free innehåller 386 kcal, med 5,7 g protein, 42 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
50 g Chocolate swiss roll, gluten-free innehåller 193 kcal, med 2,8 g protein, 21 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
150 g Chocolate swiss roll, gluten-free innehåller 579 kcal, med 8,5 g protein, 63 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
200 g Chocolate swiss roll, gluten-free innehåller 772 kcal, med 11 g protein, 84 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
250 g Chocolate swiss roll, gluten-free innehåller 965 kcal, med 14 g protein, 105 g kolhydrater och 53 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31579 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
