Ha koll på vad du har på tallriken
Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kolhydrater 45 g 16%
- Fett 6,4 g 8%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 2,4 g 8%
- Sockerarter 29 g —
- Natrium 229 mg 10%
- Kolesterol 190 mg 63%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 125 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 0,74 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 36,3 µg 9%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Mineraler
- Kalcium 199 mg 15%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 44,4 mg 11%
- Fosfor 289 mg 23%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17,8 µg 32%
- Jod 29,5 µg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8 g | 45 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4 g | 22 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 67 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 16 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 20 g | 112 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Frågor om Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free
Hur många kalorier innehåller 100 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free?
100 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free innehåller 276 kcal, med 8 g protein, 45 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free?
50 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free innehåller 138 kcal, med 4 g protein, 22 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free?
150 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free innehåller 414 kcal, med 12 g protein, 67 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free?
200 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free innehåller 552 kcal, med 16 g protein, 90 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free?
250 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free innehåller 690 kcal, med 20 g protein, 112 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31570 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
