Ha koll på vad du har på tallriken

surkörsbär

Kalorier och näringsvärden

konserverad, i vatten, avrunnen

kalorierkcal per 100 g

Protein0,7 g

Kolh.9,3 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	42	0,7 g	9,3 g	0,2 g
1 portion	168 g	71	1,2 g	16 g	0,4 g
2 portioner	336 g	141	2,3 g	31 g	0,7 g
½ portion	84 g	35	0,6 g	7,8 g	0,2 g
3 portioner	504 g	212	3,5 g	47 g	1,1 g
4 portioner	672 g	282	4,6 g	62 g	1,4 g
50 g	50 g	21	0,3 g	4,6 g	0,1 g
150 g	150 g	63	1 g	14 g	0,3 g
200 g	200 g	84	1,4 g	19 g	0,4 g
250 g	250 g	105	1,7 g	23 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g surkörsbär?

100 g surkörsbär innehåller 42 kcal, med 0,7 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (168 g) surkörsbär?

1 portion (168 g) surkörsbär innehåller 71 kcal, med 1,2 g protein, 16 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (336 g) surkörsbär?

2 portioner (336 g) surkörsbär innehåller 141 kcal, med 2,3 g protein, 31 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (84 g) surkörsbär?

½ portion (84 g) surkörsbär innehåller 35 kcal, med 0,6 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (504 g) surkörsbär?

3 portioner (504 g) surkörsbär innehåller 212 kcal, med 3,5 g protein, 47 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (672 g) surkörsbär?

4 portioner (672 g) surkörsbär innehåller 282 kcal, med 4,6 g protein, 62 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g surkörsbär?

50 g surkörsbär innehåller 21 kcal, med 0,3 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g surkörsbär?

150 g surkörsbär innehåller 63 kcal, med 1 g protein, 14 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 167769 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat