Ha koll på vad du har på tallriken

Svart körsbär

Kalorier och näringsvärden

konserverade i sirap, avrunna

74
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.16 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 74 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sockerarter 16 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g740,9 g16 g0,1 g
50 g50 g370,5 g8 g0,1 g
150 g150 g1111,4 g24 g0,2 g
200 g200 g1481,8 g32 g0,2 g
250 g250 g1852,3 g40 g0,3 g

Frågor om Svart körsbär

Hur väljer du mogna svarta körsbär?

Välj körsbär som är fylliga, fasta och jämnt mörka, utan sprucken eller skrynklig yta. Om skaften sitter kvar ska de vara gröna och fräscha.

Hur förvarar du svarta körsbär?

Förvara dem otvättade i kylskåpet, gärna i en luftig behållare, och skölj dem strax före servering. Plocka bort skadade bär så att de inte får de andra att mögla snabbare.

Kan du frysa svarta körsbär?

Ja. Skölj och kärna ur dem, torka dem väl och frys först utbredda på en bricka; lägg sedan de frysta bären i en påse eller burk. Då klibbar de inte ihop och passar direkt i paj eller smoothie.

Vad passar svarta körsbär till?

Den mörka, söta smaken passar med choklad, mandel och vanilj. Använd dem i körsbärspaj, kompott eller som topping på gröt och yoghurt.

Kan du använda svarta körsbär i paj?

Ja. Kärna ur bären och blanda dem med lite socker och potatismjöl, som hjälper till att binda saften. Grädda i paj tills fyllningen bubblar och degen fått färg.

Är svarta körsbär samma sak som sötkörsbär?

Inte nödvändigtvis: namnet svart körsbär kan syfta på en särskild art, medan sötkörsbär också kan vara mörka när de mognat. Om du köper frukt för att äta färsk eller baka, kontrollera att den är avsedd som livsmedel.

Är kärnorna i svarta körsbär farliga att äta?

Ät inte kärnorna och krossa eller tugga dem inte; körsbärskärnor innehåller ämnen som kan bilda cyanid när de bryts sönder. Kärna ur bären före tillagning och spotta ut kärnan om du äter dem hela.

Källa: ausnut F002514 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat