Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 114 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kolhydrater 28 g 10%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Natrium 7 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 34,7 µg 4%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,16 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Zink 0,06 mg 1%
  • Koppar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1140,7 g28 g0,1 g
50 g50 g570,4 g14 g0 g
150 g150 g1711,1 g43 g0,1 g
200 g200 g2281,4 g57 g0,2 g
250 g250 g2851,8 g71 g0,2 g

Frågor om rött surkörsbär

Hur många kalorier innehåller 100 g rött surkörsbär?

100 g rött surkörsbär innehåller 114 kcal, med 0,7 g protein, 28 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g rött surkörsbär?

50 g rött surkörsbär innehåller 57 kcal, med 0,4 g protein, 14 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g rött surkörsbär?

150 g rött surkörsbär innehåller 171 kcal, med 1,1 g protein, 43 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g rött surkörsbär?

200 g rött surkörsbär innehåller 228 kcal, med 1,4 g protein, 57 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g rött surkörsbär?

250 g rött surkörsbär innehåller 285 kcal, med 1,8 g protein, 71 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 1529 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat