Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 91 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kolhydrater 22 g 8%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 22 g —
  • Natrium 7 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 36 µg 4%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Vitamin K 1,4 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 4,1 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 93 mg 2%
  • Zink 0,06 mg 1%
  • Koppar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g910,7 g22 g0,1 g
50 g50 g460,4 g11 g0,1 g
150 g150 g1371,1 g33 g0,2 g
200 g200 g1821,5 g44 g0,2 g
250 g250 g2281,8 g55 g0,3 g

Frågor om rött surkörsbär

Hur många kalorier innehåller 100 g rött surkörsbär?

100 g rött surkörsbär innehåller 91 kcal, med 0,7 g protein, 22 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g rött surkörsbär?

50 g rött surkörsbär innehåller 46 kcal, med 0,4 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g rött surkörsbär?

150 g rött surkörsbär innehåller 137 kcal, med 1,1 g protein, 33 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g rött surkörsbär?

200 g rött surkörsbär innehåller 182 kcal, med 1,5 g protein, 44 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g rött surkörsbär?

250 g rött surkörsbär innehåller 228 kcal, med 1,8 g protein, 55 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 1528 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat