Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverade jordgubbar
Kalorier och näringsvärden
i tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 31,7 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,49 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0,6 g | 22 g | 0,3 g |
| 1 portion | 254 g | 234 | 1,4 g | 55 g | 0,7 g |
| 2 portioner | 508 g | 467 | 2,8 g | 111 g | 1,3 g |
| ½ portion | 127 g | 117 | 0,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 762 g | 701 | 4,3 g | 166 g | 2 g |
| 4 portioner | 1016 g | 935 | 5,7 g | 222 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 0,8 g | 33 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 1,1 g | 44 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 1,4 g | 55 g | 0,7 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade pärontjock sirap, fasta beståndsdelar och vätska74 kcal / 100 g
- Konserverade aprikosertjock sockerlag, med skal, fasta beståndsdelar och vätska83 kcal / 100 g
- Konserverad fikontung sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska88 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
- Konserverat fikoni extra tung sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska107 kcal / 100 g
- Jordgubbekonserverad i sirap, avrunnen84 kcal / 100 g
- Strawberries87 kcal / 100 g
- Fruktsallad på burkpersika, päron, aprikos, ananas och körsbär, extra tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätskor88 kcal / 100 g
- Sötkörsbärkonserverad, extra tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska102 kcal / 100 g
- Frukt i sirapkonserverad65 kcal / 100 g
Frågor om Konserverade jordgubbar
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverade jordgubbar?
100 g Konserverade jordgubbar innehåller 92 kcal, med 0,6 g protein, 22 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (254 g) Konserverade jordgubbar?
1 portion (254 g) Konserverade jordgubbar innehåller 234 kcal, med 1,4 g protein, 55 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (508 g) Konserverade jordgubbar?
2 portioner (508 g) Konserverade jordgubbar innehåller 467 kcal, med 2,8 g protein, 111 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (127 g) Konserverade jordgubbar?
½ portion (127 g) Konserverade jordgubbar innehåller 117 kcal, med 0,7 g protein, 28 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (762 g) Konserverade jordgubbar?
3 portioner (762 g) Konserverade jordgubbar innehåller 701 kcal, med 4,3 g protein, 166 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1016 g) Konserverade jordgubbar?
4 portioner (1016 g) Konserverade jordgubbar innehåller 935 kcal, med 5,7 g protein, 222 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverade jordgubbar?
50 g Konserverade jordgubbar innehåller 46 kcal, med 0,3 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverade jordgubbar?
150 g Konserverade jordgubbar innehåller 138 kcal, med 0,8 g protein, 33 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168172 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
