Ha koll på vad du har på tallriken
surkörsbär
Kalorier och näringsvärden
konserverad, i vatten, avrunnen
42
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.9,3 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 42 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 9,3 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 7 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,64 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,7 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,4 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,7 g | 23 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Torkade surkörsbärsötad (Inkluderar livsmedel för USDA:s livsmedelsdistributionsprogram)333 kcal / 100 g
- Rött surkörsbärkonserverad, i lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska75 kcal / 100 g
- Sur röd körsbärkonserverad, i vatten, fasta beståndsdelar och vätska36 kcal / 100 g
- Sötkörsbärkonserverade, i vatten, fasta beståndsdelar och vätska46 kcal / 100 g
- Konserverat sötkörsbärvattenförpackning, fasta beståndsdelar och vätska46 kcal / 100 g
- Körsbäri sirap, avrunna164 kcal / 100 g
- Maraschinokörsbärkonserverad, avrunnen165 kcal / 100 g
- Svart körsbärkonserverade i sirap, avrunna74 kcal / 100 g
- Körsbär i sirapkonserverade63 kcal / 100 g
- Surkörsbärsjuice59 kcal / 100 g
Frågor om surkörsbär
Hur många kalorier innehåller 100 g surkörsbär?
100 g surkörsbär innehåller 42 kcal, med 0,7 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g surkörsbär?
50 g surkörsbär innehåller 21 kcal, med 0,3 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g surkörsbär?
150 g surkörsbär innehåller 63 kcal, med 1 g protein, 14 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g surkörsbär?
200 g surkörsbär innehåller 84 kcal, med 1,4 g protein, 19 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g surkörsbär?
250 g surkörsbär innehåller 105 kcal, med 1,7 g protein, 23 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7210 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
