Ha koll på vad du har på tallriken
sur röd körsbär
Kalorier och näringsvärden
konserverad, i vatten, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 36 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 7,8 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 7,6 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 1 portion | 244 g | 88 | 1,9 g | 19 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 488 g | 176 | 3,8 g | 38 g | 0,5 g |
| ½ portion | 122 g | 44 | 0,9 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 732 g | 264 | 5,6 g | 57 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 976 g | 351 | 7,5 g | 77 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,2 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,9 g | 20 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Surkörsbärkonserverad, i vatten, fasta beståndsdelar och vätska36 kcal / 100 g
- Rött surkörsbärkonserverad, i tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska91 kcal / 100 g
- Konserverat sötkörsbärvattenförpackning, fasta beståndsdelar och vätska46 kcal / 100 g
- Sötkörsbärkonserverade, i vatten, fasta beståndsdelar och vätska46 kcal / 100 g
- Torkade surkörsbärsötad (Inkluderar livsmedel för USDA:s livsmedelsdistributionsprogram)333 kcal / 100 g
- Fryst sötkörsbärsötad89 kcal / 100 g
- Körsbäri sirap, avrunna164 kcal / 100 g
Frågor om sur röd körsbär
Hur många kalorier innehåller 100 g sur röd körsbär?
100 g sur röd körsbär innehåller 36 kcal, med 0,8 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (244 g) sur röd körsbär?
1 portion (244 g) sur röd körsbär innehåller 88 kcal, med 1,9 g protein, 19 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (488 g) sur röd körsbär?
2 portioner (488 g) sur röd körsbär innehåller 176 kcal, med 3,8 g protein, 38 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (122 g) sur röd körsbär?
½ portion (122 g) sur röd körsbär innehåller 44 kcal, med 0,9 g protein, 9,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (732 g) sur röd körsbär?
3 portioner (732 g) sur röd körsbär innehåller 264 kcal, med 5,6 g protein, 57 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (976 g) sur röd körsbär?
4 portioner (976 g) sur röd körsbär innehåller 351 kcal, med 7,5 g protein, 77 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g sur röd körsbär?
50 g sur röd körsbär innehåller 18 kcal, med 0,4 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g sur röd körsbär?
150 g sur röd körsbär innehåller 54 kcal, med 1,2 g protein, 12 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173955 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
