Ha koll på vad du har på tallriken
sur röd körsbär
Kalorier och näringsvärden
konserverad, lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 75 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 95 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,7 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 portion | 252 g | 189 | 1,9 g | 47 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 504 g | 378 | 3,7 g | 93 g | 0,5 g |
| ½ portion | 126 g | 95 | 0,9 g | 23 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 756 g | 567 | 5,6 g | 140 g | 0,8 g |
| 4 portioner | 1008 g | 756 | 7,5 g | 187 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1,1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1,5 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1,9 g | 46 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Rött surkörsbärkonserverad, i lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska75 kcal / 100 g
- Surkörsbär52 kcal / 100 g
- Sötkörsbärkonserverade, lättsockerlag, fasta beståndsdelar och vätska67 kcal / 100 g
- Konserverat sötkörsbärvattenförpackning, fasta beståndsdelar och vätska46 kcal / 100 g
- Körsbäri sirap, avrunna164 kcal / 100 g
- Körsbär i sirapkonserverade63 kcal / 100 g
- Torkade surkörsbärsötad (Inkluderar livsmedel för USDA:s livsmedelsdistributionsprogram)333 kcal / 100 g
- Konserverade röda halloni tung sirup, fasta delar och vätska91 kcal / 100 g
- Maraschinokörsbärkonserverad, avrunnen165 kcal / 100 g
- Konserverade krusbärlätt sirap, fasta beståndsdelar och vätska73 kcal / 100 g
Frågor om sur röd körsbär
Hur många kalorier innehåller 100 g sur röd körsbär?
100 g sur röd körsbär innehåller 75 kcal, med 0,7 g protein, 19 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (252 g) sur röd körsbär?
1 portion (252 g) sur röd körsbär innehåller 189 kcal, med 1,9 g protein, 47 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (504 g) sur röd körsbär?
2 portioner (504 g) sur röd körsbär innehåller 378 kcal, med 3,7 g protein, 93 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (126 g) sur röd körsbär?
½ portion (126 g) sur röd körsbär innehåller 95 kcal, med 0,9 g protein, 23 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (756 g) sur röd körsbär?
3 portioner (756 g) sur röd körsbär innehåller 567 kcal, med 5,6 g protein, 140 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1008 g) sur röd körsbär?
4 portioner (1008 g) sur röd körsbär innehåller 756 kcal, med 7,5 g protein, 187 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g sur röd körsbär?
50 g sur röd körsbär innehåller 38 kcal, med 0,4 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g sur röd körsbär?
150 g sur röd körsbär innehåller 113 kcal, med 1,1 g protein, 28 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173956 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
