Ha koll på vad du har på tallriken
Stekt kycklingvinge
Kalorier och näringsvärden
snabbmat, stekt kyckling, vinge, kött och skinn och panering
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 310 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 20 g 26%
- Mättat fett 5,4 g 27%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 867 mg 38%
- Kolesterol 114 mg 38%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 6,5 mg 40%
- Pantotensyra (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Kolin 82,2 mg 15%
Mineraler
- Kalcium 67 mg 5%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 262 mg 6%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 28,4 µg 52%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 21 g | 11 g | 20 g |
| 1 portion | 58 g | 180 | 12 g | 6,4 g | 12 g |
| 2 portioner | 116 g | 360 | 25 g | 13 g | 23 g |
| ½ portion | 29 g | 90 | 6,1 g | 3,2 g | 5,8 g |
| 3 portioner | 174 g | 539 | 37 g | 19 g | 35 g |
| 4 portioner | 232 g | 719 | 49 g | 26 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 11 g | 5,5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 32 g | 17 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 42 g | 22 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 53 g | 28 g | 50 g |
Liknande livsmedel
- Panerad kycklingvingehuvudrätt, stekt, kött och skinn med panering310 kcal / 100 g
- Friterat kycklingbensnabbmat, friterad kyckling, klubba, kött och skinn med panering267 kcal / 100 g
- KFC original recipe kycklingvingefriterad, kött och skinn med panering297 kcal / 100 g
- KFC extra crispy friterad kycklingvingekött och skinn med panering337 kcal / 100 g
- Stekt kycklinglårsnabbmat, stekt kyckling, lår, kött och skinn och panering274 kcal / 100 g
- Kycklingvingeslaktkyckling eller stekkyckling, kött och skinn, rå191 kcal / 100 g
- Popeyes milt friterad kycklingvingepopeyes, friterad, mild, vinge, kött och skinn med panering338 kcal / 100 g
- Panerad och friterad kycklingvingemed skinn, ägg och ströbröd, med sojaolja, saltad393 kcal / 100 g
- Stekt kycklingskinn och paneringsnabbmat, stekt kyckling, skinn och panering från alla bitar398 kcal / 100 g
- Friterat kycklingbröstsnabbmat, friterad kyckling, bröst, kött och skinn, panering230 kcal / 100 g
Frågor om Stekt kycklingvinge
Hur många kalorier innehåller 100 g Stekt kycklingvinge?
100 g Stekt kycklingvinge innehåller 310 kcal, med 21 g protein, 11 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (58 g) Stekt kycklingvinge?
1 portion (58 g) Stekt kycklingvinge innehåller 180 kcal, med 12 g protein, 6,4 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (116 g) Stekt kycklingvinge?
2 portioner (116 g) Stekt kycklingvinge innehåller 360 kcal, med 25 g protein, 13 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (29 g) Stekt kycklingvinge?
½ portion (29 g) Stekt kycklingvinge innehåller 90 kcal, med 6,1 g protein, 3,2 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (174 g) Stekt kycklingvinge?
3 portioner (174 g) Stekt kycklingvinge innehåller 539 kcal, med 37 g protein, 19 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (232 g) Stekt kycklingvinge?
4 portioner (232 g) Stekt kycklingvinge innehåller 719 kcal, med 49 g protein, 26 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stekt kycklingvinge?
50 g Stekt kycklingvinge innehåller 155 kcal, med 11 g protein, 5,5 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stekt kycklingvinge?
150 g Stekt kycklingvinge innehåller 465 kcal, med 32 g protein, 17 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170360 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
