Ha koll på vad du har på tallriken
Spenatkräm
Kalorier och näringsvärden
med salt
154
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.6,3 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kolhydrater 6,3 g 2%
- Fett 12 g 15%
- Fiber 1 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,8 g | 6,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 3,1 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 9,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 12 g | 13 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 16 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Spenatkrämssoppamed salt50 kcal / 100 g
- Gräddstuvad spenatfryst, kokt44 kcal / 100 g
- Söt majscrèmemed salt124 kcal / 100 g
- Spenatbollarrostade, med salt240 kcal / 100 g
- Pumpagräddesaltad98 kcal / 100 g
- Fryst spenatfryst, kokt, avrunnen, med salt34 kcal / 100 g
- Konserverad spenatvanlig förpackning, avrunna fasta beståndsdelar23 kcal / 100 g
- Krämig tomatsoppamed salt56 kcal / 100 g
- Barnmat med stuvad spenatBarnmat, grönsaker, spenat, stuvad, passerad37 kcal / 100 g
- Spinatkokt, avrunnen, med salt23 kcal / 100 g
Frågor om Spenatkräm
Hur många kalorier innehåller 100 g Spenatkräm?
100 g Spenatkräm innehåller 154 kcal, med 5,8 g protein, 6,3 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spenatkräm?
50 g Spenatkräm innehåller 77 kcal, med 2,9 g protein, 3,1 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spenatkräm?
150 g Spenatkräm innehåller 231 kcal, med 8,6 g protein, 9,4 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spenatkräm?
200 g Spenatkräm innehåller 308 kcal, med 12 g protein, 13 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spenatkräm?
250 g Spenatkräm innehåller 385 kcal, med 14 g protein, 16 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: tbca BRC1005B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
