Ha koll på vad du har på tallriken
Spenatbollar
Kalorier och näringsvärden
rostade, med salt
240
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Kolh.47 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kolhydrater 47 g 17%
- Fett 1,1 g 1%
- Fiber 4 g 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 8,4 g | 47 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,2 g | 24 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 13 g | 71 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 17 g | 95 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 21 g | 119 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
- Spenatkrämmed salt154 kcal / 100 g
- Spenatbladavrunna, utan olja, med salt, kokta20 kcal / 100 g
- Spenatkrämssoppamed salt50 kcal / 100 g
- Spinatkokt, avrunnen, med salt23 kcal / 100 g
- Spenatbräserad med olja, lök och vitlök, osaltad72 kcal / 100 g
- Sojafärsbullerostad, saltad189 kcal / 100 g
- Spenatdumplings148 kcal / 100 g
- Spenatbladssalladkokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt43 kcal / 100 g
- Spenatquicheugnsbakad, med salt262 kcal / 100 g
- Tillagad spinat kokt avrunnen med salttillagad, kokt, avrunnen, med salt23 kcal / 100 g
Frågor om Spenatbollar
Hur många kalorier innehåller 100 g Spenatbollar?
100 g Spenatbollar innehåller 240 kcal, med 8,4 g protein, 47 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spenatbollar?
50 g Spenatbollar innehåller 120 kcal, med 4,2 g protein, 24 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spenatbollar?
150 g Spenatbollar innehåller 360 kcal, med 13 g protein, 71 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spenatbollar?
200 g Spenatbollar innehåller 480 kcal, med 17 g protein, 95 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spenatbollar?
250 g Spenatbollar innehåller 600 kcal, med 21 g protein, 119 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: tbca BRC1223B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat