Ha koll på vad du har på tallriken
Spenatkräm
Kalorier och näringsvärden
osaltad
155
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.6,3 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 155 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kolhydrater 6,3 g 2%
- Fett 12 g 15%
- Fiber 1 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 5,8 g | 6,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,9 g | 3,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 8,7 g | 9,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 12 g | 13 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 14 g | 16 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Spenatkrämssoppamed salt50 kcal / 100 g
- Gräddstuvad spenatfryst, kokt44 kcal / 100 g
- Sötmajskrämosaltad124 kcal / 100 g
- Stuvad spenatmed grädde85 kcal / 100 g
- Pumpagräddeosaltad87 kcal / 100 g
- Söt majscrèmemed salt124 kcal / 100 g
- Morotskrämssoppautan salt48 kcal / 100 g
- Fryst spenatfryst, kokt, avrunnen, med salt34 kcal / 100 g
- Spenatbollarrostade, med salt240 kcal / 100 g
- Spenatkokt, avrunnen, utan olja, osaltad20 kcal / 100 g
Frågor om Spenatkräm
Hur många kalorier innehåller 100 g Spenatkräm?
100 g Spenatkräm innehåller 155 kcal, med 5,8 g protein, 6,3 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spenatkräm?
50 g Spenatkräm innehåller 78 kcal, med 2,9 g protein, 3,1 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spenatkräm?
150 g Spenatkräm innehåller 233 kcal, med 8,7 g protein, 9,4 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spenatkräm?
200 g Spenatkräm innehåller 310 kcal, med 12 g protein, 13 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spenatkräm?
250 g Spenatkräm innehåller 388 kcal, med 14 g protein, 16 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: tbca BRC1006B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
