Ha koll på vad du har på tallriken
Sötsurt bröd
Kalorier och näringsvärden
flerkorn
282
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Kolh.53 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 282 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kolhydrater 53 g 19%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 5,5 g 20%
- Sockerarter 8,2 g —
- Natrium 398 mg 17%
- Kolesterol 0,25 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 27,7 mg 2%
- Järn 1,7 mg 9%
- Magnesium 46,7 mg 11%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 235 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,21 mg 24%
- Mangan 0,92 mg 40%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 5,8 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8 g | 53 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 12 g | 79 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 16 g | 105 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 20 g | 131 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
- Sötsurt flerkornsbrödsurmjölk, vete- och rågmjöl268 kcal / 100 g
- Flerkornsbrödinklusive fullkorn265 kcal / 100 g
- Flerkornsbröd med råg268 kcal / 100 g
- Kärnmjölksbrödflerkornsbröd, surmjölk, vetemjöl och mörkt vetemjöl305 kcal / 100 g
- Bovetebrödflerkornsbröd, naturligt glutenfritt179 kcal / 100 g
- Mörkt brödflerkornsbröd, naturligt glutenfritt262 kcal / 100 g
- Bröd med krossad spannmålflerkornsbröd, vatten271 kcal / 100 g
- Mörkt flerkornsbrödflerkorn, linkosuo279 kcal / 100 g
- Flerkornsfralla290 kcal / 100 g
- Glutenfritt flerkornsbrödnaturligt237 kcal / 100 g
Frågor om Sötsurt bröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Sötsurt bröd?
100 g Sötsurt bröd innehåller 282 kcal, med 8 g protein, 53 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sötsurt bröd?
50 g Sötsurt bröd innehåller 141 kcal, med 4 g protein, 26 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sötsurt bröd?
150 g Sötsurt bröd innehåller 423 kcal, med 12 g protein, 79 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sötsurt bröd?
200 g Sötsurt bröd innehåller 564 kcal, med 16 g protein, 105 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sötsurt bröd?
250 g Sötsurt bröd innehåller 705 kcal, med 20 g protein, 131 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29810 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
