Ha koll på vad du har på tallriken

Sötpotatis

Kalorier och näringsvärden

utan skal, rostad, med persilja och svartpeppar, utan olja, med salt

144

kalorierkcal per 100 g

Protein2,2 g

Kolh.31 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	144	2,2 g	31 g	0,3 g
50 g	50 g	72	1,1 g	16 g	0,1 g
150 g	150 g	216	3,3 g	47 g	0,4 g
200 g	200 g	288	4,4 g	62 g	0,6 g
250 g	250 g	360	5,5 g	78 g	0,7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sötpotatis?

100 g Sötpotatis innehåller 144 kcal, med 2,2 g protein, 31 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sötpotatis?

50 g Sötpotatis innehåller 72 kcal, med 1,1 g protein, 16 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sötpotatis?

150 g Sötpotatis innehåller 216 kcal, med 3,3 g protein, 47 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sötpotatis?

200 g Sötpotatis innehåller 288 kcal, med 4,4 g protein, 62 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sötpotatis?

250 g Sötpotatis innehåller 360 kcal, med 5,5 g protein, 78 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Källa: tbca BRC0884B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat