Ha koll på vad du har på tallriken

Smältost

Kalorier och näringsvärden

>60 % fett i torrsubstans

323

kalorierkcal per 100 g

Protein9,3 g

Kolh.2,4 g

Fett31 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	323	9,3 g	2,4 g	31 g
50 g	50 g	162	4,7 g	1,2 g	16 g
150 g	150 g	485	14 g	3,6 g	47 g
200 g	200 g	646	19 g	4,8 g	62 g
250 g	250 g	808	23 g	6 g	78 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smältost?

100 g Smältost innehåller 323 kcal, med 9,3 g protein, 2,4 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smältost?

50 g Smältost innehåller 162 kcal, med 4,7 g protein, 1,2 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smältost?

150 g Smältost innehåller 485 kcal, med 14 g protein, 3,6 g kolhydrater och 47 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smältost?

200 g Smältost innehåller 646 kcal, med 19 g protein, 4,8 g kolhydrater och 62 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smältost?

250 g Smältost innehåller 808 kcal, med 23 g protein, 6 g kolhydrater och 78 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 940 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat