Ha koll på vad du har på tallriken
Smältost
Kalorier och näringsvärden
20 % fett
246
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.0 g
Fett21 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 246 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 13 g 66%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 15 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,7 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 23 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 31 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 39 g | 0 g | 52 g |
Liknande livsmedel
- Smältost i skivorbearbetad, fettsnål190 kcal / 100 g
- Skivbar smältostminst 20 % fett i torrsubstans217 kcal / 100 g
- Bredbar smältostgjord av färskost, bredbar, minst 60 % fett i torrsubstansen328 kcal / 100 g
- Smältost med cheddar300 kcal / 100 g
- Rökt smältostbearbetad303 kcal / 100 g
- Smältostberedningminst 20 % fett i torrsubstansen191 kcal / 100 g
- Mjukostcirka 16 % fett194 kcal / 100 g
- Bredbar ost0 % fett68 kcal / 100 g
- Vegansk ostcirka 20 % fett282 kcal / 100 g
- Smältost i portionsförpackning309 kcal / 100 g
Frågor om Smältost
Hur många kalorier innehåller 100 g Smältost?
100 g Smältost innehåller 246 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smältost?
50 g Smältost innehåller 123 kcal, med 7,7 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smältost?
150 g Smältost innehåller 369 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smältost?
200 g Smältost innehåller 492 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smältost?
250 g Smältost innehåller 615 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 52 g fett.
Källa: slv 85 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
