Ha koll på vad du har på tallriken
Skummad kondenserad mjölk
Kalorier och näringsvärden
konserverad, outspädd, 0,2% fett
78
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Kolh.11 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 78 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 126 µg 14%
- Vitamin C 30,7 mg 34%
- Vitamin D 3,7 µg 18%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 25,2 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 290 mg 22%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 332 mg 7%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Kondenserad lättmjölkpå burk, (<0,5 % fett)76 kcal / 100 g
- Kondenserad mjölk2% fett, tillsatt a- och d-vitamin107 kcal / 100 g
- Sötad kondenserad lättmjölkpå burk, (cirka 0,2 % fett)274 kcal / 100 g
- Skummjölkflytande, 0.1% fett33 kcal / 100 g
- Evaporerad mjölkhalvfet, minst 1 % och mindre än 7,5 % fett109 kcal / 100 g
- Lättmjölkflytande, kalciumberikad, fettfri eller skummad35 kcal / 100 g
- Skummjölkspulverpulver, vanlig363 kcal / 100 g
- Lätt kondenserad mjölk107 kcal / 100 g
- Lättmjölkflytande, 2 % fett47 kcal / 100 g
- Skummjölkspulver instanttorrt, instant358 kcal / 100 g
Frågor om Skummad kondenserad mjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Skummad kondenserad mjölk?
100 g Skummad kondenserad mjölk innehåller 78 kcal, med 7,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skummad kondenserad mjölk?
50 g Skummad kondenserad mjölk innehåller 39 kcal, med 3,8 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skummad kondenserad mjölk?
150 g Skummad kondenserad mjölk innehåller 117 kcal, med 11 g protein, 17 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skummad kondenserad mjölk?
200 g Skummad kondenserad mjölk innehåller 156 kcal, med 15 g protein, 23 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skummad kondenserad mjölk?
250 g Skummad kondenserad mjölk innehåller 195 kcal, med 19 g protein, 28 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 112 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
