Ha koll på vad du har på tallriken
Skummjölkspulver
Kalorier och näringsvärden
pulver, vanlig
363
kalorierkcal per 100 g
Protein36 g
Kolh.52 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 363 kcal —
- Protein 36 g 72%
- Kolhydrater 52 g 19%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 52 g —
- Natrium 535 mg 23%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 677 µg 75%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 20 µg 100%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 119%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 3,6 mg 71%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 4 µg 168%
- Kolin 169 mg 31%
Mineraler
- Kalcium 1257 mg 97%
- Järn 0,32 mg 2%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 968 mg 77%
- Kalium 1794 mg 38%
- Zink 4,1 mg 37%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,3 µg 50%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 36 g | 52 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 54 g | 78 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 72 g | 104 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 90 g | 130 g | 1,9 g |
Liknande livsmedel
- Skummjölkspulver instanttorrt, instant358 kcal / 100 g
- Vanligt skummjölkspulvermed tillsatt A-vitamin och D-vitamin362 kcal / 100 g
- Snabbeslutande skummjölkspulverutan tillsatt A-vitamin och D-vitamin358 kcal / 100 g
- Kalciumreducerat skummjölkspulver354 kcal / 100 g
- Mjölkpulverskummjölk363 kcal / 100 g
- Skummjölkflytande, 0.1% fett33 kcal / 100 g
- Lättmjölkflytande, kalciumberikad, fettfri eller skummad35 kcal / 100 g
- Helmjölkspulverutan tillsatt vitamin d496 kcal / 100 g
- Halvskummat mjölkpulver459 kcal / 100 g
- Komjölkspulverlåg fetthalt355 kcal / 100 g
Frågor om Skummjölkspulver
Hur många kalorier innehåller 100 g Skummjölkspulver?
100 g Skummjölkspulver innehåller 363 kcal, med 36 g protein, 52 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skummjölkspulver?
50 g Skummjölkspulver innehåller 182 kcal, med 18 g protein, 26 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skummjölkspulver?
150 g Skummjölkspulver innehåller 545 kcal, med 54 g protein, 78 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skummjölkspulver?
200 g Skummjölkspulver innehåller 726 kcal, med 72 g protein, 104 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skummjölkspulver?
250 g Skummjölkspulver innehåller 908 kcal, med 90 g protein, 130 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 134 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
