Ha koll på vad du har på tallriken
Vanligt skummjölkspulver
Kalorier och näringsvärden
med tillsatt A-vitamin och D-vitamin
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 362 kcal —
- Protein 36 g 72%
- Kolhydrater 52 g 19%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 52 g —
- Natrium 535 mg 23%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 653 µg 73%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 11 µg 55%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 119%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 3,6 mg 71%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 4 µg 168%
- Kolin 169 mg 31%
Mineraler
- Kalcium 1257 mg 97%
- Järn 0,32 mg 2%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 968 mg 77%
- Kalium 1794 mg 38%
- Zink 4,1 mg 37%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,3 µg 50%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 36 g | 52 g | 0,8 g |
| 1 portion | 30 g | 109 | 11 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 60 g | 217 | 22 g | 31 g | 0,5 g |
| ½ portion | 15 g | 54 | 5,4 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 90 g | 326 | 33 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 120 g | 434 | 43 g | 62 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 54 g | 78 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 72 g | 104 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 90 g | 130 g | 1,9 g |
Liknande livsmedel
- Skummjölkspulvervanlig, utan tillsatt vitamin a och vitamin d362 kcal / 100 g
- Snabbeslutande skummjölkspulvermed tillsatt A-vitamin och D-vitamin358 kcal / 100 g
- Skummjölkflytande, 0.1% fett33 kcal / 100 g
- Helmjölkspulverutan tillsatt vitamin d496 kcal / 100 g
- Mjölkpulvernormal fetthalt, med tillsatta vitaminerna A och D509 kcal / 100 g
- Skummjölkspulver instanttorrt, instant358 kcal / 100 g
- Kondenserad mjölk på burk fettfritillsatt vitamin A och vitamin D78 kcal / 100 g
- Lättmjölkflytande, kalciumberikad, fettfri eller skummad35 kcal / 100 g
- Fettfri chokladmjölkmed tillsatt vitamin a och vitamin d67 kcal / 100 g
- Kalciumreducerat skummjölkspulver354 kcal / 100 g
Frågor om Vanligt skummjölkspulver
Hur många kalorier innehåller 100 g Vanligt skummjölkspulver?
100 g Vanligt skummjölkspulver innehåller 362 kcal, med 36 g protein, 52 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (30 g) Vanligt skummjölkspulver?
1 portion (30 g) Vanligt skummjölkspulver innehåller 109 kcal, med 11 g protein, 16 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (60 g) Vanligt skummjölkspulver?
2 portioner (60 g) Vanligt skummjölkspulver innehåller 217 kcal, med 22 g protein, 31 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (15 g) Vanligt skummjölkspulver?
½ portion (15 g) Vanligt skummjölkspulver innehåller 54 kcal, med 5,4 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (90 g) Vanligt skummjölkspulver?
3 portioner (90 g) Vanligt skummjölkspulver innehåller 326 kcal, med 33 g protein, 47 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (120 g) Vanligt skummjölkspulver?
4 portioner (120 g) Vanligt skummjölkspulver innehåller 434 kcal, med 43 g protein, 62 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vanligt skummjölkspulver?
50 g Vanligt skummjölkspulver innehåller 181 kcal, med 18 g protein, 26 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vanligt skummjölkspulver?
150 g Vanligt skummjölkspulver innehåller 543 kcal, med 54 g protein, 78 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172195 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
