Ha koll på vad du har på tallriken
Kondenserad mjölk på burk, fettfri
Kalorier och näringsvärden
tillsatt vitamin A och vitamin D
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 78 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 118 µg 13%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 25,2 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 290 mg 22%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 332 mg 7%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 portion | 31,9 g | 25 | 2,4 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 63,8 g | 50 | 4,8 g | 7,2 g | 0,1 g |
| ½ portion | 16 g | 12 | 1,2 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 portioner | 95,7 g | 75 | 7,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 127,6 g | 100 | 9,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Kondenserad mjölk på burktillsatt vitamin A134 kcal / 100 g
- Skummad kondenserad mjölkkonserverad, outspädd, 0,2% fett78 kcal / 100 g
- Kondenserad lättmjölkpå burk, (<0,5 % fett)76 kcal / 100 g
- Skummjölkflytande, med tillsatt vitamin A och vitamin D, fettfri eller skummad34 kcal / 100 g
- Snabbeslutande skummjölkspulvermed tillsatt A-vitamin och D-vitamin358 kcal / 100 g
- Vanligt skummjölkspulvermed tillsatt A-vitamin och D-vitamin362 kcal / 100 g
- Skummjölkspulvervanlig, utan tillsatt vitamin a och vitamin d362 kcal / 100 g
- Sötad kondenserad lättmjölkpå burk, (cirka 0,2 % fett)274 kcal / 100 g
- Lättmjölkflytande, kalciumberikad, fettfri eller skummad35 kcal / 100 g
- Fettfri chokladmjölkmed tillsatt vitamin a och vitamin d67 kcal / 100 g
Frågor om Kondenserad mjölk på burk, fettfri
Hur många kalorier innehåller 100 g Kondenserad mjölk på burk, fettfri?
100 g Kondenserad mjölk på burk, fettfri innehåller 78 kcal, med 7,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (31,9 g) Kondenserad mjölk på burk, fettfri?
1 portion (31,9 g) Kondenserad mjölk på burk, fettfri innehåller 25 kcal, med 2,4 g protein, 3,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (63,8 g) Kondenserad mjölk på burk, fettfri?
2 portioner (63,8 g) Kondenserad mjölk på burk, fettfri innehåller 50 kcal, med 4,8 g protein, 7,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (16 g) Kondenserad mjölk på burk, fettfri?
½ portion (16 g) Kondenserad mjölk på burk, fettfri innehåller 12 kcal, med 1,2 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (95,7 g) Kondenserad mjölk på burk, fettfri?
3 portioner (95,7 g) Kondenserad mjölk på burk, fettfri innehåller 75 kcal, med 7,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (127,6 g) Kondenserad mjölk på burk, fettfri?
4 portioner (127,6 g) Kondenserad mjölk på burk, fettfri innehåller 100 kcal, med 9,6 g protein, 15 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kondenserad mjölk på burk, fettfri?
50 g Kondenserad mjölk på burk, fettfri innehåller 39 kcal, med 3,8 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kondenserad mjölk på burk, fettfri?
150 g Kondenserad mjölk på burk, fettfri innehåller 117 kcal, med 11 g protein, 17 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170878 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
