Ha koll på vad du har på tallriken
Färskost
Kalorier och näringsvärden
235
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.2,2 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 235 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 2,2 g 1%
- Fett 23 g 29%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 6 g | 2,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3 g | 1,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 9 g | 3,4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 12 g | 4,5 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 15 g | 5,6 g | 56 g |
Liknande livsmedel
- Lätt färskost195 kcal / 100 g
- Philadelphia-färskost281 kcal / 100 g
- Färskost med örter25–30 g fett291 kcal / 100 g
- Naturell färskost278 kcal / 100 g
- Bredbar färskost290 kcal / 100 g
- Färskostproduktnaturell310 kcal / 100 g
- Bredbar ost294 kcal / 100 g
- Färskostberedningminst 10 % fett i torrsubstansen86 kcal / 100 g
- Mjukost45+231 kcal / 100 g
- Ost334 kcal / 100 g
Frågor om Färskost
Hur många kalorier innehåller 100 g Färskost?
100 g Färskost innehåller 235 kcal, med 6 g protein, 2,2 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Färskost?
50 g Färskost innehåller 118 kcal, med 3 g protein, 1,1 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Färskost?
150 g Färskost innehåller 353 kcal, med 9 g protein, 3,4 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Färskost?
200 g Färskost innehåller 470 kcal, med 12 g protein, 4,5 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Färskost?
250 g Färskost innehåller 588 kcal, med 15 g protein, 5,6 g kolhydrater och 56 g fett.
Källa: tbca BRC0009G · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
