Ha koll på vad du har på tallriken
Skinksmörgås på grovt bröd
Kalorier och näringsvärden
123
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Kolh.15 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 123 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Kolhydrater 15 g 6%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 1,8 g —
- Natrium 460 mg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6,4 g | 15 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,2 g | 7,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 9,6 g | 23 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 13 g | 31 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 16 g | 38 g | 9 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås med lunchkött på grovt bröd207 kcal / 100 g
- Smörgås med torkat kött på grovt bröd132 kcal / 100 g
- Skinkmackafullkornsskivad bröd, tillagad200 kcal / 100 g
- Mozzarellasmörgås på grovt bröd153 kcal / 100 g
- Rostat skink- och ostsmörgåsmed mörkt bröd eller fullkornsbröd246 kcal / 100 g
- Skinksmörgåshemlagad214 kcal / 100 g
- Skink- och smörgåsfullkornsskivad bröd, tillagad261 kcal / 100 g
- Skink- och ostsmörgåspå vetebröd212 kcal / 100 g
- Sandwich with cold cuts148 kcal / 100 g
- Baguettesmörgås med skinka129 kcal / 100 g
Frågor om Skinksmörgås på grovt bröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Skinksmörgås på grovt bröd?
100 g Skinksmörgås på grovt bröd innehåller 123 kcal, med 6,4 g protein, 15 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skinksmörgås på grovt bröd?
50 g Skinksmörgås på grovt bröd innehåller 62 kcal, med 3,2 g protein, 7,7 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skinksmörgås på grovt bröd?
150 g Skinksmörgås på grovt bröd innehåller 185 kcal, med 9,6 g protein, 23 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skinksmörgås på grovt bröd?
200 g Skinksmörgås på grovt bröd innehåller 246 kcal, med 13 g protein, 31 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skinksmörgås på grovt bröd?
250 g Skinksmörgås på grovt bröd innehåller 308 kcal, med 16 g protein, 38 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1558 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
