Ha koll på vad du har på tallriken
Mozzarellasmörgås på grovt bröd
Kalorier och näringsvärden
153
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Kolh.18 g
Fett6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 153 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 6 g 8%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 400 mg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 6,1 g | 18 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,1 g | 8,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 9,2 g | 27 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 12 g | 35 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 15 g | 44 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Baguettesmörgås med mozzarella161 kcal / 100 g
- Skinksmörgås på grovt bröd123 kcal / 100 g
- Smörgås med torkat kött på grovt bröd132 kcal / 100 g
- Smörgås med lunchkött på grovt bröd207 kcal / 100 g
- Grillad smörgåsskivat fullkornsbröd, med mozzarella, grillad280 kcal / 100 g
- Soft cheese brown bread sandwich172 kcal / 100 g
- Semi-hard cheese brown bread sandwich169 kcal / 100 g
Frågor om Mozzarellasmörgås på grovt bröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Mozzarellasmörgås på grovt bröd?
100 g Mozzarellasmörgås på grovt bröd innehåller 153 kcal, med 6,1 g protein, 18 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mozzarellasmörgås på grovt bröd?
50 g Mozzarellasmörgås på grovt bröd innehåller 77 kcal, med 3,1 g protein, 8,9 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mozzarellasmörgås på grovt bröd?
150 g Mozzarellasmörgås på grovt bröd innehåller 230 kcal, med 9,2 g protein, 27 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mozzarellasmörgås på grovt bröd?
200 g Mozzarellasmörgås på grovt bröd innehåller 306 kcal, med 12 g protein, 35 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mozzarellasmörgås på grovt bröd?
250 g Mozzarellasmörgås på grovt bröd innehåller 383 kcal, med 15 g protein, 44 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1562 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
