Ha koll på vad du har på tallriken
Smörgås med lunchkött på grovt bröd
Kalorier och näringsvärden
207
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Kolh.22 g
Fett9,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 207 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 9,1 g 12%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 460 mg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 8,2 g | 22 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,1 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 12 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 16 g | 44 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 21 g | 55 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Skinksmörgås på grovt bröd123 kcal / 100 g
- Smörgås med torkat kött på grovt bröd132 kcal / 100 g
- Baguettesmörgås med lunchkött217 kcal / 100 g
- Sandwich with cold cuts148 kcal / 100 g
- Mozzarellasmörgås på grovt bröd153 kcal / 100 g
- Salami brown bread sandwich149 kcal / 100 g
- Smörgås med fullkornsbrödmed kokt skinka och majonnäs222 kcal / 100 g
- Skink- och margarinsmörgåsfullkornsskivad bröd, tillagad245 kcal / 100 g
- Luncheon meat-korv306 kcal / 100 g
- Soft cheese brown bread sandwich172 kcal / 100 g
Frågor om Smörgås med lunchkött på grovt bröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås med lunchkött på grovt bröd?
100 g Smörgås med lunchkött på grovt bröd innehåller 207 kcal, med 8,2 g protein, 22 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås med lunchkött på grovt bröd?
50 g Smörgås med lunchkött på grovt bröd innehåller 104 kcal, med 4,1 g protein, 11 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås med lunchkött på grovt bröd?
150 g Smörgås med lunchkött på grovt bröd innehåller 311 kcal, med 12 g protein, 33 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås med lunchkött på grovt bröd?
200 g Smörgås med lunchkött på grovt bröd innehåller 414 kcal, med 16 g protein, 44 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås med lunchkött på grovt bröd?
250 g Smörgås med lunchkött på grovt bröd innehåller 518 kcal, med 21 g protein, 55 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1506 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
