Ha koll på vad du har på tallriken

Skinka av bog

Kalorier och näringsvärden

112

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.1,3 g

Fett5,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	112	14 g	1,3 g	5,1 g
50 g	50 g	56	7 g	0,7 g	2,6 g
150 g	150 g	168	21 g	2 g	7,7 g
200 g	200 g	224	28 g	2,6 g	10 g
250 g	250 g	280	35 g	3,3 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Skinka av bog?

100 g Skinka av bog innehåller 112 kcal, med 14 g protein, 1,3 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Skinka av bog?

50 g Skinka av bog innehåller 56 kcal, med 7 g protein, 0,7 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Skinka av bog?

150 g Skinka av bog innehåller 168 kcal, med 21 g protein, 2 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Skinka av bog?

200 g Skinka av bog innehåller 224 kcal, med 28 g protein, 2,6 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Skinka av bog?

250 g Skinka av bog innehåller 280 kcal, med 35 g protein, 3,3 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: portfir 1168 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat