Ha koll på vad du har på tallriken
Silk nog sojamjölk
Kalorier och näringsvärden
silk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 1,6 g 2%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 9,8 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 0 mg 0%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,5 g | 12 g | 1,6 g |
| 1 portion | 122 g | 90 | 3 g | 15 g | 2 g |
| 2 portioner | 244 g | 181 | 6 g | 30 g | 4 g |
| ½ portion | 61 g | 45 | 1,5 g | 7,5 g | 1 g |
| 3 portioner | 366 g | 271 | 9 g | 45 g | 6 g |
| 4 portioner | 488 g | 361 | 12 g | 60 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,2 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3,7 g | 19 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4,9 g | 25 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 6,2 g | 31 g | 4,1 g |
Liknande livsmedel
- Silk choklad sojamjölksilk58 kcal / 100 g
- Silk kaffe sojamjölksilk62 kcal / 100 g
- Vaniljesojadryck SILKsilk41 kcal / 100 g
- Osötad sojadryck SILKsilk, osötad33 kcal / 100 g
- Sojayoghurt jordgubb SILKsilk94 kcal / 100 g
- Sojadryckalla smaker, berikad45 kcal / 100 g
- Sojayoghurt vanilj SILKsilk, familjestorlek79 kcal / 100 g
- Sojadryck med chokladicke berikad63 kcal / 100 g
- Lätt vaniljsojamjölkvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Original och vanilj sojadryckmed tillsatt kalcium, A- och D-vitamin43 kcal / 100 g
Frågor om Silk nog sojamjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Silk nog sojamjölk?
100 g Silk nog sojamjölk innehåller 74 kcal, med 2,5 g protein, 12 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (122 g) Silk nog sojamjölk?
1 portion (122 g) Silk nog sojamjölk innehåller 90 kcal, med 3 g protein, 15 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (244 g) Silk nog sojamjölk?
2 portioner (244 g) Silk nog sojamjölk innehåller 181 kcal, med 6 g protein, 30 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (61 g) Silk nog sojamjölk?
½ portion (61 g) Silk nog sojamjölk innehåller 45 kcal, med 1,5 g protein, 7,5 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (366 g) Silk nog sojamjölk?
3 portioner (366 g) Silk nog sojamjölk innehåller 271 kcal, med 9 g protein, 45 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (488 g) Silk nog sojamjölk?
4 portioner (488 g) Silk nog sojamjölk innehåller 361 kcal, med 12 g protein, 60 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Silk nog sojamjölk?
50 g Silk nog sojamjölk innehåller 37 kcal, med 1,2 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Silk nog sojamjölk?
150 g Silk nog sojamjölk innehåller 111 kcal, med 3,7 g protein, 19 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173775 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
