Ha koll på vad du har på tallriken
Silk choklad sojamjölk
Kalorier och näringsvärden
silk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 58 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 8,7 g 3%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 7,8 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Mineraler
- Kalcium 123 mg 9%
- Järn 0,59 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0,25 mg 2%
- Selen 1,7 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,1 g | 8,7 g | 1,4 g |
| 1 portion | 243 g | 141 | 5 g | 21 g | 3,5 g |
| 2 portioner | 486 g | 282 | 10 g | 42 g | 7 g |
| ½ portion | 121,5 g | 70 | 2,5 g | 11 g | 1,7 g |
| 3 portioner | 729 g | 423 | 15 g | 63 g | 11 g |
| 4 portioner | 972 g | 564 | 20 g | 84 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3,1 g | 13 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4,1 g | 17 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 5,2 g | 22 g | 3,6 g |
Liknande livsmedel
- Silk lätt chokladsojadrycksilk, lätt49 kcal / 100 g
- Silk kaffe sojamjölksilk62 kcal / 100 g
- Vaniljesojadryck SILKsilk41 kcal / 100 g
- Osötad sojadryck SILKsilk, osötad33 kcal / 100 g
- Sojadryck med chokladicke berikad63 kcal / 100 g
- Chokladsojadryckberikad, kylskåpsförvarad och/eller hållbar69 kcal / 100 g
- Sojayoghurt jordgubb SILKsilk94 kcal / 100 g
- Sojayoghurt vanilj SILKsilk, familjestorlek79 kcal / 100 g
- Sojadryckalla smaker, berikad45 kcal / 100 g
- Naturlig sojadryckmed chokladpulver, låg sockerhalt99 kcal / 100 g
Frågor om Silk choklad sojamjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Silk choklad sojamjölk?
100 g Silk choklad sojamjölk innehåller 58 kcal, med 2,1 g protein, 8,7 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (243 g) Silk choklad sojamjölk?
1 portion (243 g) Silk choklad sojamjölk innehåller 141 kcal, med 5 g protein, 21 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (486 g) Silk choklad sojamjölk?
2 portioner (486 g) Silk choklad sojamjölk innehåller 282 kcal, med 10 g protein, 42 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (121,5 g) Silk choklad sojamjölk?
½ portion (121,5 g) Silk choklad sojamjölk innehåller 70 kcal, med 2,5 g protein, 11 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (729 g) Silk choklad sojamjölk?
3 portioner (729 g) Silk choklad sojamjölk innehåller 423 kcal, med 15 g protein, 63 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (972 g) Silk choklad sojamjölk?
4 portioner (972 g) Silk choklad sojamjölk innehåller 564 kcal, med 20 g protein, 84 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Silk choklad sojamjölk?
50 g Silk choklad sojamjölk innehåller 29 kcal, med 1 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Silk choklad sojamjölk?
150 g Silk choklad sojamjölk innehåller 87 kcal, med 3,1 g protein, 13 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173770 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
