Ha koll på vad du har på tallriken

Senapsblad

Kalorier och näringsvärden

bräserade med olja, lök och vitlök, osaltade

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Kolh.4,4 g

Fett2,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	58	3,7 g	4,4 g	2,1 g
50 g	50 g	29	1,9 g	2,2 g	1 g
150 g	150 g	87	5,6 g	6,6 g	3,1 g
200 g	200 g	116	7,4 g	8,7 g	4,1 g
250 g	250 g	145	9,3 g	11 g	5,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Senapsblad?

100 g Senapsblad innehåller 58 kcal, med 3,7 g protein, 4,4 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Senapsblad?

50 g Senapsblad innehåller 29 kcal, med 1,9 g protein, 2,2 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Senapsblad?

150 g Senapsblad innehåller 87 kcal, med 5,6 g protein, 6,6 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Senapsblad?

200 g Senapsblad innehåller 116 kcal, med 7,4 g protein, 8,7 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Senapsblad?

250 g Senapsblad innehåller 145 kcal, med 9,3 g protein, 11 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Källa: tbca BRC0255B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat