Ha koll på vad du har på tallriken
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kolhydrater 15 g 6%
- Fett 1,7 g 2%
- Fiber 2,5 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 15 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,3 g | 7,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 22 g | 23 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 29 g | 31 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 36 g | 39 g | 4,3 g |
Liknande livsmedel
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Kycklingmackafullkornsskivat bröd, med grillat kycklingbröst, utan olja, utan salt, rå morot, tomat, majonnäs, isbergssallat, rå200 kcal / 100 g
- Smörgåsmed traditionellt skivat bröd, med grillat kycklingbröst utan olja och salt, rå morot, tomat och isbergssallad141 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med pratoost, sallad och tomat212 kcal / 100 g
- Smörgås med grillad kycklingbröstfilégrillat kycklingbröst, utan olja, med salt226 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakssmörgåsfullkornsbröd, med olja, med salt213 kcal / 100 g
- Grillad kycklingbröstsmörgåsgrillat kycklingbröst, bröd, med ketchup, senap och majonnäs207 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
Frågor om Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce
Hur många kalorier innehåller 100 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce?
100 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce innehåller 139 kcal, med 15 g protein, 15 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce?
50 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce innehåller 70 kcal, med 7,3 g protein, 7,7 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce?
150 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce innehåller 209 kcal, med 22 g protein, 23 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce?
200 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce innehåller 278 kcal, med 29 g protein, 31 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce?
250 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce innehåller 348 kcal, med 36 g protein, 39 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Källa: tbca BRC0453A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
