Ha koll på vad du har på tallriken
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 15 g 6%
- Fett 2,5 g 3%
- Fiber 2,4 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 15 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6 g | 7,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 18 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 24 g | 30 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 30 g | 38 g | 6,2 g |
Liknande livsmedel
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Smörgåsmed traditionellt skivat bröd, med grillat kycklingbröst utan olja och salt, rå morot, tomat, yoghurtsås och isbergssallad139 kcal / 100 g
- Kycklingmackafullkornsskivat bröd, med grillat kycklingbröst, utan olja, utan salt, rå morot, tomat, majonnäs, isbergssallat, rå200 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med pratoost, sallad och tomat212 kcal / 100 g
- Smörgås med grillad kycklingbröstfilégrillat kycklingbröst, utan olja, med salt226 kcal / 100 g
- Grillad kycklingbröstsmörgåsgrillat kycklingbröst, bröd, med ketchup, senap och majonnäs207 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakssmörgåsfullkornsbröd, med olja, med salt213 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
Frågor om Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce
Hur många kalorier innehåller 100 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce?
100 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce innehåller 136 kcal, med 12 g protein, 15 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce?
50 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce innehåller 68 kcal, med 6 g protein, 7,6 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce?
150 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce innehåller 204 kcal, med 18 g protein, 23 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce?
200 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce innehåller 272 kcal, med 24 g protein, 30 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce?
250 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce innehåller 340 kcal, med 30 g protein, 38 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Källa: tbca BRC0325A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
