Ha koll på vad du har på tallriken
Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 6,3 g 8%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,4 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 6,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 20 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 34 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Smörgås med rökt kalkonbröst och minasostfullkornsbröd, med majonnäs228 kcal / 100 g
- Smörgås med fullkornsbrödmed kokt skinka och majonnäs222 kcal / 100 g
- Ostmackamed brasiliansk ost, isbergssallat, rå morot, tomat, med majonnäs, rå165 kcal / 100 g
- Kycklingmackafullkornsskivat bröd, med grillat kycklingbröst, utan olja, utan salt, rå morot, tomat, majonnäs, isbergssallat, rå200 kcal / 100 g
- Tonfisksmörgåsfullkornsbröd, med brasiliansk ost, isbergssallad, tonfisk på burk, tomat och majonnäs156 kcal / 100 g
Frågor om Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise
Hur många kalorier innehåller 100 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise?
100 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise innehåller 145 kcal, med 7,4 g protein, 14 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise?
50 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise innehåller 73 kcal, med 3,7 g protein, 6,8 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise?
150 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise innehåller 218 kcal, med 11 g protein, 20 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise?
200 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise innehåller 290 kcal, med 15 g protein, 27 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise?
250 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise innehåller 363 kcal, med 19 g protein, 34 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: tbca BRC0388A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
