Ha koll på vad du har på tallriken
Sandwich med tonfisk, tomat, majonnäs och sallad
Kalorier och näringsvärden
fullkornsskivad bröd, konserverad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 218 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 10 g 13%
- Fiber 2,6 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 11 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5,7 g | 9,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 17 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 23 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 29 g | 47 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Tonfisksmörgåsfullkornsbröd, med brasiliansk ost, isbergssallad, tonfisk på burk, tomat och majonnäs156 kcal / 100 g
- Smörgås med fullkornsbrödmed sardiner på burk, majonnäs, tomat och krusig sallad266 kcal / 100 g
- Smörgås med traditionellt skivat brödmed tonfisk på burk och majonnäs294 kcal / 100 g
- Tonfiskbaguettebaguettebröd, med mozzarellaost, sallad, tomat, tonfisk på burk, med majonnäs203 kcal / 100 g
- Sandwich with brazilian cheese iceberg lettuce tuna canned canned tomato with yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Sandwich med sallad tomat morot och gurkafullkornsbröd134 kcal / 100 g
- Tonfisk- och majonnässmörgåsvitt bröd237 kcal / 100 g
- Kycklingmackafullkornsskivat bröd, med grillat kycklingbröst, utan olja, utan salt, rå morot, tomat, majonnäs, isbergssallat, rå200 kcal / 100 g
- Thunsallad submarine-sandwichsnabbmat, på vitt bröd, med sallad och tomater218 kcal / 100 g
- Tonfisksalladssmörgåspå vete217 kcal / 100 g
Frågor om Sandwich med tonfisk, tomat, majonnäs och sallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Sandwich med tonfisk, tomat, majonnäs och sallad?
100 g Sandwich med tonfisk, tomat, majonnäs och sallad innehåller 218 kcal, med 11 g protein, 19 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sandwich med tonfisk, tomat, majonnäs och sallad?
50 g Sandwich med tonfisk, tomat, majonnäs och sallad innehåller 109 kcal, med 5,7 g protein, 9,4 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sandwich med tonfisk, tomat, majonnäs och sallad?
150 g Sandwich med tonfisk, tomat, majonnäs och sallad innehåller 327 kcal, med 17 g protein, 28 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sandwich med tonfisk, tomat, majonnäs och sallad?
200 g Sandwich med tonfisk, tomat, majonnäs och sallad innehåller 436 kcal, med 23 g protein, 38 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sandwich med tonfisk, tomat, majonnäs och sallad?
250 g Sandwich med tonfisk, tomat, majonnäs och sallad innehåller 545 kcal, med 29 g protein, 47 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: tbca BRC0491A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
