Ha koll på vad du har på tallriken

Rörsopp

Kalorier och näringsvärden

ätlig, färsk

kalorierkcal per 100 g

Protein5,4 g

Kolh.0,5 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	39	5,4 g	0,5 g	0,4 g
50 g	50 g	20	2,7 g	0,3 g	0,2 g
150 g	150 g	59	8,1 g	0,8 g	0,6 g
200 g	200 g	78	11 g	1 g	0,8 g
250 g	250 g	98	14 g	1,3 g	1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rörsopp?

100 g Rörsopp innehåller 39 kcal, med 5,4 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rörsopp?

50 g Rörsopp innehåller 20 kcal, med 2,7 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rörsopp?

150 g Rörsopp innehåller 59 kcal, med 8,1 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rörsopp?

200 g Rörsopp innehåller 78 kcal, med 11 g protein, 1 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rörsopp?

250 g Rörsopp innehåller 98 kcal, med 14 g protein, 1,3 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: Swiss FSVO 455 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat